マタニティピラティス


あんなに蒸し暑かった夏も過ぎて、9月に入りました。

最近は天気が悪く、雨が降ったり止んだり
スッキリしない日が続いていますね。

これからも、もうしばらくは残暑が続きそうですが…
朝・晩の冷え込みで、体調を壊さないように
気を付けて下さい。

9月2日 水曜日
マタニティピラティスが行われました。

今回は、6名の方がご参加下さいました。

その内の4名の方が、4回目のご参加でした。

・今日も、気持ち良く運動ができました。
・体がほぐれました。
・体が動かせてよかったです。
・楽しかったです。
と、コメントを頂きました。

初めてご参加された方も
・体の動かし方が分かって、日常でも気を付ける点が気づけて良かったです。
と、コメントを下さいました。

皆さんも、マタニティピラティスに参加して
一緒に体を動かしてみませんか❔


ご興味のある方は、当院までお尋ね下さい。
