皆さんこんにちは。


　あんなに蒸し暑かった夏も過ぎて、９月に入りました。


最近は天気が悪く、雨が降ったり止んだり

スッキリしない日が続いていますね。

これからも、もうしばらくは残暑が続きそうですが…

朝・晩の冷え込みで、体調を壊さないように

気を付けて下さい。



　９月２日　水曜日　　

マタニティピラティスが行われました。


今回は、６名の方がご参加下さいました。

その内の４名の方が、４回目のご参加でした。


　　・今日も、気持ち良く運動ができました。

　　・体がほぐれました。
　　
　　・体が動かせてよかったです。

　　・楽しかったです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　と、コメントを頂きました。




初めてご参加された方も
　
　　・体の動かし方が分かって、日常でも気を付ける点が気づけて良かったです。

　　と、コメントを下さいました。





皆さんも、マタニティピラティスに参加して

一緒に体を動かしてみませんか❔



ご興味のある方は、当院までお尋ね下さい。