7か月に入りました。
こんにちは
みっちーです
最近、めっきり寒くなってきましたね![](http://common.blogimg.jp/emoji/3047.gif)
冷えは妊婦の大敵![](http://common.blogimg.jp/emoji/88271.gif)
ってことで、腹巻+ホットパンツ+くつ下で身体を温めましょ![](http://common.blogimg.jp/emoji/27277.gif)
この前、妊娠7か月に入りました![](http://common.blogimg.jp/emoji/15116.gif)
今回の妊婦健診で体重が一気に増えてしまい![](http://common.blogimg.jp/emoji/1714.gif)
カロリー制限
のハンコを押されてしまいました![](http://common.blogimg.jp/emoji/1086.gif)
助産師なのに、お恥ずかしい![](http://common.blogimg.jp/emoji/3430.gif)
食欲を抑えるのって大変ですねぇ
健診以降は、毎日体重計に乗って
甘いもの、お菓子は控えるようにしています
ご飯も分割食にしてみました![](http://common.blogimg.jp/emoji/90096.gif)
すると![](http://common.blogimg.jp/emoji/88271.gif)
今まで食べすぎで、リバースしていたのが
嘘のようになくなりました![](http://common.blogimg.jp/emoji/89983.gif)
体重もKeepできています![](http://common.blogimg.jp/emoji/93211.gif)
一石二鳥![](http://common.blogimg.jp/emoji/86671.gif)
次の健診まで、このままKeepできるようにがんばります![](http://common.blogimg.jp/emoji/94945.gif)
![](http://common.blogimg.jp/emoji/88784.gif)
みっちーです
![](http://common.blogimg.jp/emoji/88073.gif)
最近、めっきり寒くなってきましたね
![](http://common.blogimg.jp/emoji/3047.gif)
冷えは妊婦の大敵
![](http://common.blogimg.jp/emoji/88271.gif)
ってことで、腹巻+ホットパンツ+くつ下で身体を温めましょ
![](http://common.blogimg.jp/emoji/27277.gif)
この前、妊娠7か月に入りました
![](http://common.blogimg.jp/emoji/15116.gif)
今回の妊婦健診で体重が一気に増えてしまい
![](http://common.blogimg.jp/emoji/1714.gif)
![](http://common.blogimg.jp/emoji/83876.gif)
![](http://common.blogimg.jp/emoji/83874.gif)
![](http://common.blogimg.jp/emoji/1086.gif)
助産師なのに、お恥ずかしい
![](http://common.blogimg.jp/emoji/3430.gif)
食欲を抑えるのって大変ですねぇ
健診以降は、毎日体重計に乗って
甘いもの、お菓子は控えるようにしています
ご飯も分割食にしてみました
![](http://common.blogimg.jp/emoji/90096.gif)
すると
![](http://common.blogimg.jp/emoji/88271.gif)
今まで食べすぎで、リバースしていたのが
嘘のようになくなりました
![](http://common.blogimg.jp/emoji/89983.gif)
体重もKeepできています
![](http://common.blogimg.jp/emoji/93211.gif)
一石二鳥
![](http://common.blogimg.jp/emoji/86671.gif)
次の健診まで、このままKeepできるようにがんばります
![](http://common.blogimg.jp/emoji/94945.gif)
![](http://common.blogimg.jp/emoji/97187.gif)