今日は、月に2回開催されていますマタニティピラティス教室の日
9名の妊婦さんが参加してくれました

みなさん、マザークラスやピラティス教室で
何度かお顔合わせのママたちで
すごく和やかな雰囲気でした

初めに、先生から1人1人、カウンセリングをしてもらい
レッスンスタート
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バランスボール・・・意外と難しい
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四つん這いやマットでのエクササイズで
リフレッシュできました

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いつもより何ミリか背が伸びた気分

最後にみんなで
”はいチーズ”
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今日も楽しく汗を流せました
みなさんのご参加、お待ちしてます