マザークラスのご案内
当院では、マザークラス(母親学級)を開催しています。
毎週、違ったテーマで、妊娠中にぜひ知っておいてほしいことを、助産師が担当して行っています。
ぜひご参加くださいね。
各テーマは以下の通りとなっております。
- (第1木)妊娠中の食事や生活について
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管理栄養士から、妊娠中の食事について、お話しします。日常生活のことや、妊娠、出産、入院などの、質問もお受けいたします。
院内見学もできます。 - (第2木)骨盤ケア
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妊娠、出産、産後は骨盤にとって一番負担のある時期です。
適切なケアをしっかりお伝えしていきますね。 - (第3木)妊娠後期・授乳について
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おっぱいやミルクのことについて、手入れや準備、など
わかりやすくお伝えしていきます。 - (第4木)お産について
- お産による身体の変化や呼吸法のコツ、安産のためにできることなど具体的にお話します。自分らしいお産ができるよう、一緒にがんばりましょうね。